Tilbage

du skal bruge

250 g tørrede kidneybønner, el. kidney bønner i saltlage kan benyttes (se tip)
3-4 spsk syltet citron
6 tomater
3 fed hvidløg
2 rødløg eller 1 bundt forårsløg
1 bundt persille eller basilikum
salt og peber
3 spsk olivenolie

Syltet citron (se tip):
2 økocitroner i tynde skiver
1 spsk salt
1 spsk sukker
1 spsk olivenolie

røde kidneybønner med tomat

4 personer tilberedningstid: i alt: 75 min. print

sådan gør du

bønnerne sættes i blød natten over og koges i rent vand. følg anvisningerne på pakken.
bland med hakket syltet citron, hakket løg og hvidløg, skåret tomat og resten. server, koldt eller varmt.

tilføjelse til opskriften:
bland lige dele salt og sukker. Skær citronerne i tynde skiver og drys med sukker-saltblandingen og rør godt. lad stå natten over. hæld evt. i gryde, og lad det skælve ved svag, svag varme med lidt olivenolie, til citronen er mør. må ikke koge.

Tip: de saltede citroner kan bruges laves samtidig med at bønnerne sættes i blød, så er de klar til næste dag. De kan holde sig mindst 1 måned i køleskabet.

Tip: i stedet for at udbløde og koge kidneybønnerne selv, kan man bruge 2 dåser kidneybønner i saltlage.




Tip holderet par dage. kan blendes til bønnepostej, og spises på groft rugbrød med asier.



opskriften leveres af:

opskriften er produceret af:

madplanen uge 20