Morgenmad på farten: Grøn smoothie

Morgenmad på farten: Grøn smoothie Billede: Kkolosov

Ingrediensliste

  • 2 godt modne bananer
  • 175 g frossen spinat
  • 100 g frosne, pillede edamamebønner
  • 125 g frossen broccoli
  • 2 tsk hørfrø
  • 1 tsk stødt kardemomme
  • 1 tsk kanel
  • 1/2 tsk fennikelfrø
  • 2 dadler
  • 1 knivspids salt
  • Koldt vand

Fremgangsmåde

  1. Du starter med at komme bananerne og dernæst alle de resterende ingredienser i en blender, hvorefter du topper med koldt vand, så det dækker.
  2. Start nu blenderen og lad den køre i 3-4 minutter, indtil konsistensen er ensartet og lækker cremet.
  3. Hæld i glas/krus og tag med på farten